「國際標準舞」原名“社交舞”（Ballroom Dancing），原為歐洲貴族宮庭大廳舉行的交誼舞會，後來民間逐漸開始流行，經廣 泛研究傳統的宮廷舞、交際舞及各種土風舞等，融合整理，釐定技術、規則，再經過逐漸改良創新制定為標準舞，遂風行全球獲得 普遍熱烈愛好。 社交舞歷經百年多來的演進，內容已不僅於社交而已，而朝向高技巧的競技方面發展，且經國際間不斷比賽與技術交流，並在1924 年由英國的職業教師組成社交舞協會，並納入皇室舞蹈教師協會，透過政府的支持下，集合了社交舞各方面的專家，將當時各種舞 蹈的舞姿、舞步及跳法加以系統化，共同制定了相關競技與資格鑑定規則，包括舞蹈理論、技巧、音樂、服裝等競技的標準，且為 它國所遵循，遂由「國際標準舞（International Ballroom Dancing ,IBD）一詞以替代「社交舞」，以示表演、競技之區別。 當時正式頒佈的華爾茲、探戈、狐步、快步四種舞的步伐，其實只是國際標準舞中的摩登舞（Modern Dance），之後才又增加了圓 舞曲。
拉丁舞（Latin Dance）的部份則由拉丁美洲一些國家的民間舞經過了規範加工後，才又增加了包括：倫巴、恰恰恰 、捷舞、森巴和鬥牛舞等五種舞。至此才確定摩登舞項計有華爾滋、探戈、圓舞曲、狐步與快四步。拉丁舞項計有倫巴、恰恰恰、 捷舞、森巴和鬥牛舞，共計有十項舞科。
一般將國際標準舞（International Standard）簡稱國標舞，或稱國際標準交誼舞，又 稱運動舞蹈（Dancesport）。OK！就簡介到此。
說說幕後花絮：
去年底（2010）接獲一項任務，耶誕節當天，冒著風雪，駕著馬車翻山越嶺來到一間充滿耶誕樂聲的私人俱樂部，推開大門只見對對舞者圍繞悠 揚的樂聲偏偏起舞…我的任務就是拿出相機，穿梭舞林之中，找到國標舞老師劉竹玉獅姐，當然還有老師的舞伴"小江"先生，一陣跟 拍搶拍後便立即抽身，風馳電徹返回工作室，觀看成果後陷入長考！…被攝者是不斷的在移動，舞者在舞池中持續屬於動態狀況， 室內攝影快門無法拉高，我的相機高ISO也有畫質考慮，對焦也成為最大問題（非專業機的宿命！），動態攝影（影片）問題還小，因為相機的全時自動 對焦和自動曝光讓我可以只想著取景構圖追著被攝者拍就對了！但靜態的拍攝（相片）問題就多了，即使有智能追焦功能，效果有 限啊！模糊的一蹋糊塗。
睡沒幾天，民國100年就來到，接著歡慶中國新年，轉眼來到了二月，就在今天突然靈感來了，開啟塵封已久的這段影片，剪剪接 接，上傳YouTube，總算完成了。還請各位看官別碎碎念了，哦！應該只有劉獅姐、會長，可能還有"小江"會嘮叨兩句！
拍的不好，請多多包含，更多詳情請到 金國 國標舞委員會！